г. Вологда

Условия

В программе проекта:

групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (обязательные посещения)

максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон

разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы

контроль параметров и веса участниц

программа домашних тренировок для участниц

фотофиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия) осуществляется для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы)

фото и видео отчеты проекта

победительница и финалистки (девушки, получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевой студии Вологды,салоны красоты, СПА салоны, магазины, фотостудии предоставляют победительнице и финалисткам фантастические подарки!

бонусом к проекту воскресный эстафетный день для всех желающих ( тренировки в тренажерном зале)

 *спортивному клубу оплачивается отдельно 200р каждой участницей за посещение тренажерного зала (занятие необязательно для посещения)

 

Адрес:

1.ул.Мальцева 52,Фитес- Студия Май
Вечер

20:30; 21:30(вт,пят)


2.ул.Сергея Преминина 10,фитнес-клуб Юджин 
Вечер

19:15,20:15,21:15 (пон,ср)

Групповые тренировки 2 раза в неделю ( по 1 часу)
Тренажёрный зал 1 раз в неделю (1,5 часа)
Домашнее задание по программе 3 раза в неделю

Что нужно сделать, чтобы стать участницей проекта PrimeTime
1.Прислать нам заявку в ЛС в ВК ФИО, номер тел., вес, рост, город, прикрепить фото (фото любое) и написать почему именно тебя нужно взять в проект (развёрнутое описание причины). 
2.В случае нашего положительного ответа, забронировать своё место. Для брони вносится предоплата в размере 500 руб. Полная стоимость участия за сезон (2 месяца) 5550 руб. Остаток оплачивается в первый день проекта.
3.Приступить к участию.

^ Наверх